Receita

Volver a receitas

Tortilla cremosa de bonito

O bonito é un bo antídoto contra o envellecemento, xa que é rico en graxas insaturadas omega 3 e baixo en omega 6 e colesterol, o que fai que teña un perfil excelente para evitar que as graxas se depositen nas arterias e se deterioren os nosos órganos.

  • Difícil

  • 30 minutes

Ingredientes
  • Bonito Cuca
  • Ovo
  • Pataca
  • Nata
  • Brotes
  • Sal
  • Aceite