Receitas

Este prato contén arroz e todas as proteínas, vitaminas e minerais como o ferro das zamburiñas. É un prato enerxético e saudable.

O iodo, que conteñen os berberechos, é un mineral indispensable para manter o metabolismo activo e sentírmonos ben. Tamén é un factor indispensable na dieta da embarazada e do neno xa que contribúe ao desenvolvemento celebral, e por tanto da intelixencia.

As ameixas son alimentos que aportan poucas calorías, polo que xunto a ser un marisco con grande achega vitamínica, convérteas en fundamentais na nosa dieta.

Os berberechos son un gran alimento indispensable na dieta de todos que nos axudan a manter a mente áxil.

Lixeira e refrescante. Aporta moitas proteínas e poucas calorías. As navallas son ricas en ferro, potasio e fósforo. Son un bo alimento para persoas que non queiran engordar e estar ben nutridas.

Páxinas